¿Te cuesta conciliar el sueño? El Dr. José Jorge Maya afirmó que existe un hábito sencillo y profundamente efectivo que puede ayudarte a descansar mejor.
¿Te cuesta conciliar el sueño? El Dr. José Jorge Maya afirmó que existe un hábito sencillo y profundamente efectivo que puede ayudarte a descansar mejor. El médico explicó que rezar el Rosario puede favorecer un sueño más tranquilo cada noche.
A través de su cuenta de Instagram, el Dr. Maya señaló que, al rezar el Rosario, el cuerpo comienza a relajarse de manera natural, lo que ayuda a reducir el estrés y facilita conciliar el sueño.
“Resulta que cuando hacemos el Rosario, inconscientemente comenzamos a respirar mucho más lento y mucho más profundo; nuestra frecuencia cardíaca y nuestra presión arterial disminuyen y, de repente, sin darnos cuenta, estamos en paz, lejos de los afanes del estrés y la ansiedad del día a día, lo que facilita quedarnos dormidos”.
El médico agregó que rezarlo por la noche también permite alejarnos de estímulos visuales, como las pantallas, y de sonidos intensos, factores que suelen afectar la calidad del descanso.
Aunque aclaró que no existen estudios clínicos que confirmen directamente este efecto, el Dr. Maya señaló que, al considerar los beneficios de la oración en la vida de las personas, esta práctica puede resultar realmente efectiva.
“No existe ningún estudio clínico que confirme lo que les acabo de contar, pero si extrapolamos los beneficios de la oración y de hacer el Rosario a lo que les acabo de decir, definitivamente puede funcionar”.
En el video, el médico también compartió testimonios de numerosos usuarios que comentaron los beneficios del Rosario en su vida diaria. Además, aseguró que él mismo logra dormir tranquilo al confiar su descanso al cuidado de la Virgen María.
“No sé si también lo sientan pero esa Paz que da hacer el santo Rosario es única. Es como si me sintiera protegido sabiendo que no importa lo que esté sucediendo en mi vida, lo que haya pasado durante el día o lo que vaya a pasar el día siguiente…. Basta con entregárselo a ella, a nuestra Madre María y estar seguros de que Todo va a estar bien 🥹🙌🏻”.
Finalmente, el médico animó a dedicar un momento de la noche para rezar el Rosario y experimentar sus frutos.
“Verás cómo tu sueño comienza a mejorar y tu vida también”.
Madre de la Salvación: Bienaventurados son aquellos a quienes se les darán las llaves del Paraíso
Mensaje del Libro de la Verdad 🏹
19 de octubre de 2014
Mi querida hija, yo soy tu Madre, la Reina del Cielo. A todos ustedes quienes me invocan para que interceda en su nombre para pedir a mi Hijo que los proteja, los cubro con Gracias Especiales. Todo el Cielo reza por la humanidad en este tiempo, para que la transición hacia el nuevo mundo sin fin, sea suave. Es el mayor deseo de mi Hijo llegar dentro de los corazones de todos los pecadores. Para retirar las telarañas de confusión, que cubren sus almas. Para atraer, incluso a aquellos con corazones de piedra, hacia Su Gran Misericordia.
Mi Hijo nunca se da por vencido en su misión para tocar los corazones de todos. Él nunca busca vengarse de los que le ofenden y Él nunca favorece a un alma sobre otra. Él os ama a todos, incluso a Sus mayores enemigos, y esto siempre será así. Ustedes no deben rehuir a mi Hijo si han sufrido en esta vida; si han perdido a un ser querido en circunstancias trágicas; o si son víctimas de terribles injusticias. Dios es el Autor de la Vida. Él la da y la quita. Solamente cuando un alma, rellena de espíritus malignos, asesina a otro, es que Dios hará que esa alma pague muy caro.
Mientras exista el pecado, el mal va a permanecer en la tierra. Será solo cuando el pecado sea desterrado que la maldad se disipará. Hijos, pido que sean pacientes. Pido que pasen su tiempo en oración tanto como puedan. Pido que sigan recitando el Santísimo Rosario para la protección de sus familias, sus naciones y sus países. Nunca antes mi Rosario será tan poderoso como lo es en estos tiempos, y recibirán grandes gracias cuando lo reciten, sobre todo en voz alta, y en grupos.
Todos los planes de Dios están en su lugar para la Segunda Venida de Jesucristo. Les pido que, por medio de sus oraciones, ayuden a preparar el camino para que todos los pecadores busquen el arrepentimiento, para que ellos puedan disfrutar la vida eterna en el mundo venidero, el cual no tiene fin. Bienaventurados son aquellos a quienes se les darán las llaves del Paraíso.
Su amada Madre
Madre de la Salvación
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