¿Ya has pensado en el ofrecimiento que harás para crecer en santidad esta Cuaresma? Aquí tienes 26 sugerencias creativas que quizá no habías considerado.
Este año, la Cuaresma comienza el miércoles 18 de febrero. ¿Ya has pensado qué harás durante este tiempo?
Aquí tienes una lista de ofrecimientos para la temporada cuaresmal que pueden ayudarte a reflexionar profundamente sobre el verdadero sentido de este tiempo.
26 cosas que puedes ofrecer en Cuaresma 2026
1) No escuchar música cuando sales a la calle
Ya sea en tu camino al trabajo, al hacer ejercicio o cuando estás solo en una cafetería, intenta estar más presente con lo que te rodea. Esto te permitirá ser más generoso con tu tiempo y más atento a quienes podrían necesitar tu ayuda.
2) Evitar comprar cosas online
Es algo sencillo, pero que nos consume muchísimo. La comodidad de poder comprar cualquier cosa con solo un clic nos ha vuelto conformistas. En su lugar, si necesitas algo, haz el esfuerzo de salir de casa para conseguirlo.
3) No usar transporte público para distancias cortas
¡Intenta caminar siempre que puedas!
4) No defenderte de inmediato en los desacuerdos
Escucha antes de hablar y sé más consciente de tus palabras. A veces queremos tener la razón tan rápido que, en lugar de enfrentar el problema, terminamos haciendo daño a las personas.
5) Dejar de hablar sobre personas que no están presentes
Procura ser más conciente con la forma en que hablas de los demás cuando no están para defenderse. Piensa cómo te gustaría que hablaran de ti si no estuvieras en la misma habitación.
6) No corregir innecesariamente ni decir “te lo dije”
Antes de corregir a alguien, pregúntate: “¿Esto es útil o solo quiero tener la razón?”
7) Tomar decisiones que estuviste postergando, pero te harán crecer
La Cuaresma no es solo un tiempo de renuncia, sino también una oportunidad para dar pasos valientes. Aprovecha estos días para comenzar aquello que vienes aplazando y que sabes que te ayudará a crecer. Envía esa solicitud, inscríbete como voluntario, haz esa llamada pendiente.
8) Ser más positivo
Es muy fácil caer en el hábito de ver todo desde una perspectiva negativa. En su lugar, trata de enfocarte en aquello por lo que estás agradecido. Esto te ayudará a pensar de manera más positiva y a valorar todo lo que tienes.
9) Ser amable con los trabajadores de servicio, camareros, seguridad, personal de limpieza.
Nos hemos acostumbrado a esperar cosas de los demás. Debemos recordarnos que todos somos humanos y tenemos sentimientos. Sé amable.
10) Evitar comprar cosas solo porque están de moda
Siéntete cómodo sin tener siempre lo más nuevo y de moda. En el mundo de la moda rápida y las tendencias de TikTok, cada temporada aparece algo nuevo que las redes nos dicen que debemos comprar y que “no podemos dejar pasar”. Es un buen recordatorio para desapegarnos del mundo y buscar a Jesús más de cerca.
11) No asumir automáticamente que eres la víctima
Algunos tendemos a asumir que, cuando alguien hace algo que no nos gusta, lo hace con intención o directamente contra nosotros, cuando quizá no tiene nada que ver con nosotros. Existe la posibilidad de que esa persona no haya querido herirte. Esta Cuaresma puede darnos la oportunidad de dejar de mirarnos tanto a nosotros mismos y dirigir nuestra atención a Cristo.
12) Hablar de lo que te ha herido, en lugar de solo evitarlo
Para algunos puede ser sencillo, pero para otros es un verdadero desafío. Practicar una confianza sana —sin caer en la soberbia— requiere tiempo y equilibrio. Expresar lo que duele con respeto y claridad también es una forma de cuidarte y de construir relaciones más auténticas.
13) Hacer contacto visual al conversar
Intenta estar más presente en tus conversaciones esta Cuaresma, y una gran manera de hacerlo es a través del contacto visual.
14) Perdonar de verdad
Algunos solemos sacar a relucir dificultades pasadas o temas que ya se han hablado y dejado atrás. Esta Cuaresma, perdonemos y sigamos adelante, dejando sanar las heridas.
15) Terminar lo que empiezas
Cuando nos aburrimos, es fácil buscar otra cosa que hacer y dejar una lista de proyectos inconclusos. No solo te debes a ti mismo terminar lo que inicias, sino que también fortaleces tu mentalidad al recordarte que eres capaz y estás hecho para más.
16) Ofrecer ayuda incluso cuando no tengas ganas
Si alguien tiene dificultades para cruzar la calle, es fácil decirse a uno mismo que no es su problema y pasar de largo ante alguien que pide ayuda, llora o se ve confundido. Hazlo tu problema. Carga esa cruz con esa persona, aunque sea por un momento, y ayuda si puedes.
17) Dejar el celular durante las conversaciones
Estate presente con los demás y bríndales toda tu atención.
18) Donar lo que guardas “por si acaso”
Sé más consciente de lo que acumulas. Soltar lo que no usas libera espacio, ordena el corazón y te ayuda a desapegarte de lo material, dejando lugar para lo verdaderamente importante, especialmente en este tiempo de Cuaresma.
19) Buscar momentos de soledad para evaluar tu vida espiritual
Es en los momentos de silencio y quietud donde podemos experimentar a Dios más profundamente. Procuremos no escapar de esos espacios.
20) Hablar menos de ti y preguntar más por los demás
Sé más generoso en las conversaciones. Dar espacio a los demás para que hablen no solo te ayudará a ser un mejor amigo, sino también a pensar menos en ti mismo.
21) Soltar la necesidad de controlarlo todo
Permite que las cosas sucedan en el tiempo de Dios. Cuando sientas la necesidad de tomar el control, ora.
22) No sentarte apenas llegues a casa
Sé proactivo en lo que puedas hacer por los demás antes de tomarte tiempo para ti después de clases o del trabajo.
23) Luchar con la pereza
Comprométete a hacer tu cama cada mañana o a no posponer la alarma. Cuando prepares tu almuerzo, haz uno extra para alguien más o ofrécete a lavar los platos de otros. Busca formas de servir más a los demás.
24) Reparar en lugar de reemplazar
Encuentra alegría en arreglar las cosas en vez de escoger la opción más fácil de comprar algo nuevo. Que tu primer impulso no sea tirar lo que no funciona o está dañado para sustituirlo por otra cosa.
25) Respetar horarios de comida y descanso
Renuncia a trasnochar o a saltarte comidas —sin confundirlo con pequeños actos de sacrificio—, y recuerda la importancia de cuidar y honrar el cuerpo que Dios te dio.
26) Dejar de comparar tu progreso espiritual
Mantente enfocado en tu propio camino con Cristo esta Cuaresma. Deja que otros te inspiren, pero no compares tu relación con Él con la de los demás. Cultiva, ante todo, tu amistad personal con Dios.
No olvidar que lo más importante es hacer lo que nos manda la Santa Madre Iglesia como es el ayuno, la abstinencia de carne, la limosna y la oración.
¿Y tú, qué harás esta Cuaresma?
Churchpop
Cargando Mi Cruz
Mensaje del Libro de la Verdad 🏹
16 de enero de 2011
Sí, Mi amada hija, soy Yo. Ha sido una largo proceso de aprendizaje para tí y seguirás siendo alimentada con el conocimiento de la Verdad a través del don del Espíritu Santo que llena tu alma.
Hija Mía, por favor asegúrate de que estos mensajes, que son una mezcla de advertencias, profecías y un resumen de Mis enseñanzas, sean difundidos en cada rincón del mundo. Es vital que Mis hijos entiendan las formas en que pueden preparar sus almas a fin de expiar sus culpas a los ojos de Mi Padre.
Una renovación espiritual está teniendo lugar en el mundo ahora
Hay una emergente devoción y honor a Mí, a Mi Padre Eterno, al Espíritu Santo y a Mi amada Madre teniendo lugar en el mundo precisamente ahora. Aunque no sea visible claramente aún, esta poderosa renovación espiritual ayudará a proteger a Mis hijos, incluso a aquellos que me dan la espalda, en todas partes. El Evangelio será ahora vuelto a visitar, a medida que la gente comience a experimentar dolores de hambre por la Verdad. Así como la Purificación aumenta constantemente y se extiende más alrededor del mundo, así también estas almas, vacías de amor por Mí, abrirán sus corazones de nuevo.
A medida que el amor se desenvuelva a través de la luz de Mis seguidores, los efectos del maligno y el comportamiento de aquellos que infecta se debilitarán. El maligno contraatacará.
Los días de Satanás están contados
Ya que que sus días en esta Tierra disminuyen cada hora, él intentará infligir tanto daño como pueda. Sus seguidores apresurarán sus actividades y se levantarán de inmediato a propagar maldades por todas partes. Sus acciones, que serán terribles de presenciar, cuando se manifiesten ante los ojos atónitos de ustedes, durarán poco.
La Fe, hijos Míos, fortalecida a través de la oración habitual diaria, acabará con estas atrocidades. Regresen, hijos Míos, y redescubran Mis enseñanzas. Tráiganme de vuelta a sus vidas. Llévenme dentro de sus corazones una vez más para que Yo pueda sostenerlos en Mis brazos. Déjenme guiarlos hacia la perfección espiritual para que estén preparados para la Vida Eterna cuando la Tierra y el Cielo emerjan como uno.
Imítenme, hijos Míos, en sus vidas diarias. Tomen Mi Cruz, aún cuando la carga al hacerlo pueda parecer demasiada. Nunca teman aceptar Mi Cruz ya que solo les permitiré cargar lo que sean capaces de soportar.
El significado del sufrimiento en esta vida
Cuando sufren en esta vida, están cargando Mi Cruz. Tienen dos opciones. Si rechazan Mi Cruz, se quejan y están amargados debido a ello, entonces el sufrimiento aumentará sin cesar. Por otro lado, si aceptan la cruz y ofrecen su sufrimiento para salvar almas, entonces esto es una ofrenda maravillosa para Mí. Si aceptan este sufrimiento, las pruebas y tribulaciones con alegría, entonces la carga de ustedes se hará más ligera. Yo los ayudaré a cargarla. El dolor entonces se aliviará y la paz, el amor, la alegría y la pura felicidad reinarán en ustedes.
Lleven vidas sencillas
Vivan vidas sencillas, hijos, y hagan todo con moderación. Cuando coman, beban, duerman, descansen y se relajen asegúrense de que se haga con moderación. Una vez que sus necesidades físicas se cumplan, no deben seguir buscando más, ya que eso les mina el espíritu. La penitencia, hijos Míos, es vital para que se acerquen a Mí. Con esto quiero decir el sacrificio personal. El ayuno es solo un ejemplo de penitencia. Yo prediqué la importancia de la Penitencia durante Mi tiempo en la Tierra. Así también lo hizo Mi preciado profeta San Juan Bautista.
Yo, al ayunar por 40 días, lo hice para mostrarles un ejemplo. Es solo ayunando, hijos, que ayudarán a expulsar al maligno.
Mis queridos hijos, tienen tanto por delante. No entienden todavía qué se les requerirá en estos años que vienen. Es importante, mientras tanto, acercarse a Mí para que así estén preparados para las pruebas venideras que esperan a los cristianos a lo largo del mundo.
Vayan en paz.
Su amado Salvador
Jesucristo
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